Əsrlər boyu mətbəxlərimizdə və ənənəvi sağlamlıq praktikalarımızda istifadə edilən alma sirkəsi son zamanlarda elmi araşdırmalarla dəstəklənən faydaları ilə diqqət çəkib.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər səhər acqarına bir stəkan suya bir çay qaşığı alma sirkəsi əlavə etmək bir çox sağlamlıq problemlərinə faydalıdır. Bu sadə proqramla əldə edə biləcəyiniz üstünlüklər bunlardır:
Dərinin Sağlamlığını Dəstəkləyir: Alma sirkəsi dərinizi qidalandıraraq daha sağlam və parlaq görünüş qazanmasına kömək edə bilər.
Qan şəkərinin səviyyəsini tarazlaşdırır: Araşdırmalar göstərir ki, alma suyu sirkəsi qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edir.
Həzm sistemini tənzimləyir: Alma sirkəsi həzm problemi olanlar üçün təbii həll yolu ola bilər.
Arıqlamağa kömək edir: Alma sirkəsi maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlama prosesini dəstəkləyə bilər.
Mikroblara qarşı Qalxan yaradır: Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində alma suyu sirkəsi bədəninizi zərərli mikroblardan qoruya bilər.
Alma sirkəsinin faydaları ənənəvi biliklərlə məhdudlaşmır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, alma suyu sirkəsi arıqlamaqda, xolesterini azaltmaqda, qan şəkərini balanslaşdırmaqda və diabet əlamətlərini yaxşılaşdırmaqda təsirlidir.
Eltac Zülfüqaroğlu/Turkustan.az
